sunnuntai 16. syyskuuta 2018

Tavoitteiden saavuttaminen, miten se onnistuu?


Joskus on hyvä ottaa kahvikupponen ja istuutua pöydän ääreen paperin ja kynän kanssa. Miettiä sitä, mitä haluaa elämältään saavuttaa ja mistä unelmoi. Vaikka ajan myötä paperilappu jäisikin unholaan, ja löytäisit sen viiden vuoden päästä uudestaan, huomaisit saavuttaneesi kaiken, josta unelmoit ja mitä tavoittelit. Sähköisessä muodossa tämä ei toimi, koska ajatukset ovat helpompi kirjoittaa kynällä paperille, ja se jää helpommin ihmisen kuvamuistiin, kuin se, että kirjoittaa ne koneella ja tallentaa pilvipalveluun.

© Pixabay

Minä olin itse unohtanut tämän, kunnes koulussa eteen tuli tehtävä, missä kirjoittaa jostain aiheesta, jonka haluaa saavuttaa, listaamalla tavoitteet joka kuukaudelle sen saavuttamiseksi. Sitä tehdessä sähköisesti totesin, että minun on istuttava alas ja kirjoittaa näitä asioita paperille, joita haluan saavuttaa ja joista unelmoin. Aikomuksena on ollut jo pitkään tehdä myös kuvista leiketaulu seinälle, jotta näen joka päivä, mistä unelmoin ja mitä tavoittelen. Nyt toteutan sen.

Mutta miksi näin? En osaa selittää, mutta yleensä ne tavoitteet ja unelmat toteutuu, kun niitä haluaa ja kirjoittaa ne ylös tai tekee leikekirjan. Myös motivaatio niiden asioiden saavuttamiseen pysyy hyvänä, kun ajatukset on päästänyt mielestään ulos konkreettiseksi asiaksi. Ne ajatukset myös muistuu helpommin mieleen, kun ne ovat näkyvissä. Vaikkakaan ei näkisi joka päivä, vain silloin tällöin. Itseäni ainakin helpottaa nähdä joka päivä motivaation ylläpitämiseksi tai motivaation kadotessa, katsoa omia tavoitteitaan muistutellen ne itselleen mieleen.

© Pixabay

Jotkut sanovat, että se on vain maailmankaikkeus, jota ohjaat sillä, että ajattelet positiivisesti, jotta se tapahtuu. Tähän liittyen onkin hyvä istahtaa alas, ja katsoa Netflixistä dokumentti Salaisuus (The Secret) tai lukea se kirjana. Siinä oli kyllä ihan hyviä pointteja. Siinä olen samaa mieltä, että kun ajattelet positiivisesti, tapahtuu sinulle positiivisia ja hyviä asioita. Se vain vaatii enemmän ponnisteluja ja halua, kuin negatiiviset asiat, jotka ovat saavutettavissa helpommin ja nopeammin.

Halu saavuttaa on jotain suurempaa, kuin olla tavoittelematta tavoitteitaan. Muistakaa tavoitella niitä oman hyvin voinnin kannalta tärkeitä ja itsellenne tärkeitä asioita joka päivä. Mikään ei ole yhtä hienompi tunne, kuin saavuttaessaan tavoitteensa. Pysykää positiivisina ja iloisina persoonina, se vie jokaisen ihmisen pitkälle!

Oletko sinä katsonut dokumentin/lukenut kirjan The Secret (Salaisuus)? Mitä mieltä olit? Ajatteletko yleensä positiivisesti asioissa ja tilanteissa? Mikä on sinun tapasi saavuttaa unelmasi/tavoitteesi?

lauantai 8. syyskuuta 2018

Multitaskaus, mitä hyötyä siitä on arjessa?

Olen aina ollut sellainen, etten osaa olla, jos keskityn vain yhteen projektiin. Minun pitää keskittyä aina moneen eri projektiin samaan aikaan, jotta saan jotain aikaiseksi ja pitääkseni itseni kiireellisenä. Joskus tästä luonteenpiirteestä on enemmän haittaa kuin hyötyä, mutta ne ovat kausittaisia juttuja, onneksi. Miten tämä sitten näkyy meillä arjessa?


copy; pixabay

Suoraan sanottuna, multitaskaus on arjessa aivan loistava apuväline. Varsinkin nyt, kun välillä tekee kiireessä lähtöä kouluun ja lapset vie hoitoon, kotona kun pitää kuitenkin tehdä monta eri asiaa samaan aikaan. Nopein aika taitaa olla 10 min kun lapset ovat valmiina autossa lähtemään matkaan. Lähdöissä sen varsinkin näkee, koska päästään nopeasti lähtemään.

No, miten ne aamut sitten toimii? Minä olen kuin kersantti armeijassa, lapset ylös, hammaspesu, vaatteet päälle ja autoon. Tähän sisältyy vielä isomman pissalla käynti ja oman naaman laitto. Meillä toimitaan hyvin ripeästi kaiken suhteen. Toki, isona apuna on esikoinen, joka haluaa tehdä asioita itse, joten pukeminen sujuu hyvinkin nopeasti, kun ei ole kuin yksi lapsi puettavana kahden sijaan. Toki, yleensä itse herään jo aikaisemmin nauttimaan oman aamupalan rauhassa, lapset syövät monesti omansa vasta päiväkodissa.


copy; pixabay
Kotitöissä tämä toimii myös yhtä hyvin. Toki, olen asiassa perfektionisti, että tykkään tehdä kaiken tietyssä järjestyksessä, mutta kiireen keskellä, pystyn jatkamaan helposti monta asiaa samaan aikaan, jos on tullut keskeytyksiä tai pitää tehdä kahta asiaa yhtä aikaa. Tänäkin aamuna tein siinä aamupalaa, löin ruokaa lautaselle ja teen hautumaan vähäksi aikaa, samalla täyttäen astianpesukonetta, jotta sen sai päälle ennen lähtöä. Ja hyvin onnistui. Näissä asioissa tämä on kyllä loistava piirre, terveisiä vaan teille lapsista haaveileville multitaskaajille, tulette olemaan loistavia äitejä.

Toki uskon, että monesti meidät naiset on biologisesti ohjattu tällaiseen multitaskaamiseen, koska pitäähän meillä lastenkin kanssa olla silmät selässä. Selviämme tällaisista asioista miehiä ja niitä yksilöitä paremmin, jotka eivät tähän asiaan pysty. Toki, itsellänikin on kohtia, joissa on vaikea multitaskata, kuten keskittyminen lukemiseen, opiskeluun tai muuhun, joka vaatii parempaa keskittymistä ja huomiointia, kuin esimerkiksi nyt se astianpesukoneen täyttö.

Miten teillä, pystytkö tekemään montaa projektia samaan aikaan? Oletko huomannut siitä olevan hyötyä kotitöissä?