tiistai 29. joulukuuta 2015

läskille kyytiä.

Treenitoppi; H&M | Treenihousut: Def-Shop (saatu) | Kengät: Ebay

Voin sanoa, että tuli kyllä tämä joululahja tarpeeseen, sillä se kohotti motivaatiota laihduttamisen suhteen nollasta sataan! :) Eilen ja tänään on tullut vietettyä aikaa tosiaan honkajoen kuntosalilla, kun joululahjaksi sain vuodeksi sinne poletin. Kyllä lihakset huutaa hoosiannaa!

Olin kyllä hyvin yllättynyt ensimmäistä kertaa salille mentyäni, sillä kuvittelin jo mielessäni, että se on pieni rupuinen paikka, jossa on hyvin vanhoja laitteita joku 4kpl, mutta yllätykseni oli suuri kun sieltä löytyikin vaikka ja mitä! Huonekkin oli passelin kokoinen. Pienellä paikalla on myös se hyvä puoli, että salilla ei ole välttämättä ketään kun sinne menet, kuten tänään sain touhuta koko tuntini ihan yksin kaikki laitteet käytössäni :) 

Innostuin myös tämän joululahjan myötä aloittamaan uudestaan Bikini Body Mommy -haasteen, jonka vedän yleensä aamuisin ennen aamupalaa ja ennen kuin kristian herää yöuniltaan. Se antaa kyllä hyvän aloituspotkun päivään. Nyt mä jaksan taas paremmin touhuta ja olla, kun motivaatio on kohdillaan ja ruokavalio.

perjantai 25. joulukuuta 2015

Christmas outfit and more

 Paita; Def-Shop (saatu) | Housut; Seppälä | Korut: Glitter
(sori kuvien laatu.. taitaa järkkäri vedellä viimeisiään..)

Joulu tuli, oli ja meni. Ihan hyvä vain, että se on kerran vuodessa, sillä tuntuu etten ole koskaan ollut yhtä kiireinen kuin nyt koko joulukuun. Myös stressitaso on ollut korkealla ja se onkin näkynyt syömisissä, että käyttäytymisessäni. Loppuviikon voisi ottaa vielä rennosti ja ensi viikon maanantaina opetella taas syömään oikein ja kokeilla aikatauluttaa päiviänsä, jotta tulisi tehtyäkin jotain.

Kristian sai paljon lahjoja, vaatteita, rahaa ja leluja, joilla onkin nyt koko aamupäivä leikitty innoissaan. Parhain lahja oli ehkä ihan oma potkuauto, joka tottakai merkiltään on mersu, sillä meidän taloon ei muun merkkisiä autoja mahdukkaan ;) Itse sain rahaa, uuden ulkoisen kovalevyn (2TB), lahjakortin, kosmetiikkatuotteita ja parhain viimeisimmäksi, vuoden salikortin! Nyt saa jäädä tekosyyt nurkkaan ja ei muuta kuin salille hikoilemaan! 

Ruuastakin pitää sanoa sen verran, että en ollut ikinä maistanut niin hyvää kasvisruokaa, kuin nyt jouluna! Pikkusiskoni kun on täysin vegaani, hän oli tehnyt seitan kinkkua, ja se oli oikeasti todella hyvää! Kannattaa joskus testata, jos haluaa vaihtelua liharuokavalioonsa.

Mitenkäs teidän joulu meni ja saitteko paljon lahjoja? :)

tiistai 15. joulukuuta 2015

Today's Outfit

 Pipo; Wish.com | Paita: Def-shop (saatu) | Housut: Seppälä | Kengät; Wish.com
Korut: Seppälä

Ihanaa, mulla on vihdoinkin paita, johon tuo kaulakoru sopii! Pitkään ollut meinaan käyttämättömänä vessan nurkassa, odottaen oikeaa kohdetta, ja tadaa, vihdoin parivaljakko on löytynyt! Kuvia katsoessa tuli vain mieleeni, että ihan kiva joo, mutta pitää alkaa harjoittelemaan tuota poseeraamista kameralle, kun tullut ihan liikaa vietettyä aikaa siellä kameran toisella puolella.. ;) mutta, ei näitäkään kuvia heti uskoisi puhelimella otetuiksi!

perjantai 4. joulukuuta 2015

Helppo, nopea ja vähähiilihydraattinen jauhelihapihvi auran ystäville.

Tarvitset:
1pkt auraa
600g jauhelihaa
2rkl felix chilikastiketta
2rkl pippurimauste, yrttinen
 Laita uuni kuumenemaan 175 asteeseen ja sekoita ainekset keskenään. 
 Pyöritä ensin käsissäsi pyörykkä, jonka muotoilet pihviksi painelemalla sen kasaan. Laita uuniin ja anna paistua 30min.
 Nesteestä voit vaikka tehdä kastikkeen!
 Itse nautin pihvini "hampurilais"ateriana. "Sämpylä" on mantelileipä (ohje), ja "ranskalaiset" lanttua, jotta olisi mahdollisimman vähähiilihydraattinen. Ukko nautti muuten saman satsin, mutta lantun tilalla oli ihan perunaa :) Ylijääneet pihvit pääseekin sitten salaatin kaveriksi tai herkuttelen ne sellaisenaan, Niin hyviä ne on <3 Pyöryköille sopii myös sama ohje todella hyvin!

torstai 3. joulukuuta 2015

Villasukat pukinkonttiin -ohje

Tykkäätkö tehdä käsitöitä tai haluaisitko oppia? Tässä hyvä ja helppo ohje villasukkien tekoon! Lopuksi vielä video youtubesta, jonka avulla itse opin neulomaan viime vuonna. Ja jos ohjeesta ei ymmärrä, niin video opastaa hyvin epäselvät kohdat.


Tarvitset:
n. 150g lankaa (itse tein molemmat samaan aikaan kahdesta eri kerästä)
4 koon puikot

Tee 48 silmukkaa, eli joka puikolle tulee 12 silmukkaa. 

Varsi:
Ensimmäinen kierros suljettuna neuleena, seuraavat viisi kierrosta 2 oikein 2 nurin. Tee 4 kierrosta nurin, 4 kierrosta oikein ja jatka tätä kunnes nurjia kohtia on 5 ja oikeita 4. Sitten 5 kierrosta taas 2 oikein 2 nurin.

Kantapohja ja kantalappu:
Kantalappu on tehty vahvistettuna neuleena, joten neulo neljännelle puikolle ensimmäisen puikon silmukat. Käännä työ. Aloita nostamalla ensimmäinen silmukka puikon takaa, jotta langan saa eteen. Tämän jälkeen neulo puikko loppuun nurjaa neuletta. Käännä työ. Neulo nyt nostamalla joka toinen. Ensimmäinen silmukka kuin neuloisit sen, seuraava neulotaan ja keskimmäiset silmukat nostetaan puikon edestä puikolle. Tee näin puikon loppuun ja käännä taas työ. Näin jatketaan niin monta kierrosta kuin puikolla on silmukoita, eli jos aloitit 48 silmukalla, tee 24 kierrosta + yksi lisäkierros, koska nurjalla neulottu puoli lopettaa kantalapun neulomisen.

Nyt jaa silmukat kolmelle puikolle, ensimmäiselle 8 silmukkaa, toiselle 9 ja viimeiselle jää 7 silmukkaa. Jatka ensimmäinen puikko (8) vahvistettua neuletta. Puikko jossa on 9 silmukkaa, neulotaan koko ajan kaventaen silmukoita. Neulo puikko normaalisti oikein, kunnes jäljellä on yksi silmukka ja jätä se neulomatta. Neulo kolmannelta puikolta silmukka toiselle puikolle ja nosta neulomatta jätetty silmukka neulotun yli. Tämän jälkeen käännä työ ja neulo toinen puikko nurjaa. Puikon lopussa nosta ensimmäiseltä puikolta silmukka toiselle puikolle ja neulo ne yhtee nurin. Käännä taas työ, ja jatka näin kunnes ensimmäiseltä ja kolmannelta puikolta loppuu silmukat. 

Kiilakavennus:
Seuraavaksi tehdään silmukoita. Neulo puikko tosiaan oikeaa ns. ensimmäisen puikon loppuun. Sitten kerätään reunalta silmukoita, joita on 12, mutta on myös hyvä ottaa muutama extrasilmukka, jotta ei jäisi reikiä, sillä ne kavennetaan helposti pois. Neulo 2 ja 3 puikko oikein ja poimi taas silmukat. Nyt kaikki 5 puikkoa on käytössä, joten neulo puolet puikosta ns. 4 puikolle, keskellä kaksi yhteen ja siirrä loput ensimmäiselle puikolle. Nyt olet aloituspisteessä. Tee kierros oikeaa. Seuraavalla kierroksella kavennukset ensimmäisen puikon loppuun ja neljännen puikon alkuun. Ensimmäisen puikon lopussa neulotaan yhteen ja neljännen puikon alussa tehdään ylivetokavennus, jota tehtiin kantapohjankin kohdalla, eli nostetaan ensimmäinen, seuraava neulotaan ja nostetaan edellinen silmukka neulotun yli. Tee tämän jälkeen kierron oikeaa, kavennus, 2 kierrosta oikeaa, kavennus, lisäämällä aina yhden kierroksen kavennuksen jälkeen, kunnes joka puikolla on jälleen 12 silmukkaa. Tämän jälkeen neulotaan oikeaa niin kauan, kunnes pikkuvarvas peittyy, tai jos teet lahjaksi, katso koko vaikka tästä taulukosta ja neulo sen mukaan.

Kärkikavennus:
Kärkikavennus tehdään vähän samalla tavalla kuin kiilakavennus, mutta nurinkurin ja ilman ylivetokavennusta. Eli, neulo 4 silmukkaa oikein, 2 yhteen, 4 silmukkaa oikein ja 2 yhteen. Tee puikot näin, jonka jälkeen 4 välikierrosta. Sitten 3 silmukkaa, 2 yhteen, 3 silmukkaa, 2 yhteen kaikki puikot, jonka jälkeen 3 välikierrosta. Sitten 2 oikein, 2 yhteen, 2 oikein 2, yhteen, 2 välikierrosta. 1 oikein, 2 yhteen, 1 oikein 2 yhteen ja 1 välikierros. Sitten 2 silmukkaa yhteen jonka jälkeen lanka vedetään silmukoiden läpi, neulomalla silmukat yhteen ja vetämällä langan niiden läpi. Sitten onkin sukka valmis ja neulalla voi langan päät vielä sukan sisälle ujutella silmukoihin, jotta työ ei purkaannu.
Tässä tämä hyvä video villasukan neulomisen opetteluun!

tiistai 1. joulukuuta 2015

Christmas gift shopping, or something else?

 Takki: Ellos | Käsineet: Mutha | Kengät: Wish.com
Paidat: Seppälä | Housut: Seppälä | Laukku; Kirpputori

Puhelin laadulla mentiin, koska kukaan ei osaa käyttää mun kameraa. Kuhan vaan sais aikaseks rahat uuteen runkoon, niin eiköhän asukuvien ottokin helpotu kummasti ottajan kohdalla.

Käytiin siis tänään ostoksilla kummitätini kanssa porin puuvillassa, joululahjojen toiveessa. Kröhöm, siis kertomassa joulupukille miten mahtavaa olisi jos välittäisi tämän ja tämän tuolle, ja taas tämän tuolle. Ennen kotiin lähtöä käytiin haukkaamassa vähän subia, kun kankaanpäästä koko firma otti ja lähti. Löysin itselleni parit kivat korut glitteristä, mutta niistä sitten lisää loppukuusta, kun esittelen kaikki tämän kuun ostokset. :)

Joku vois muuten vinkata mulle, et miten saan pysymään noi mun hiukset tuuheena. Ärsyttävää ku jos ne on aamulla vielä hyvin, niin ei mee kauaa ku ne on jo ihan lättänät.